Sursylting av grønsaker

10. april 2026
10. april 2026
Lyngheisenteret
Lær deg bevaring av grønsaker i eddiklake – ein tradisjonell og praktisk metode for å bevare grønsakene over lang lang tid. Dette er beredskap i praksis. Som serveringsstad kan du bruke slike grønsaker som ingrediens i salaten du serverer, til fisk passar sursylta grønsaker ekstra godt, syrleg smak som fiskerettane ofte treng. Det er god økonomi i gjere dette og du som dyrker kan ta vare på grønsaker som kanskje ikkje har den rette forma for å selje i gardsutsalget. Velkommen til kurs i sylting av grønsaker.
Grønnsaker pent dandert på tallerkener.

Hvor og når

Fredag 10 april 2026
kl. 12.00 – 17.00 (18.00)

Lyngheisenteret – Ytre Lygra, Lurevegen 1575, 5912 Seim

https://muho.no/lyngheisenteret

Påmelding

Fagansvarlig

Kjersti Linn Bakke – kokk på Lyngheisenteret. Kjersti Linn vil demonstrere ulike måtar å konservere sild på, salting og tørking av fisk og kjøt. Saltet si rolle i bevaring av fisk og kjøt.

Hanne Frosta – Årets kjøkkensjef 2005, Ingrid Espelid Hovigs matkulturpris 2010, dreiv spisestedet på Høyden der sylting og fermentering av grønsaker var ein viktig del av kjøkkenet. Dommer på siderfestivalen i Øystese, vi gleder oss til kreativ stund med lake og kva vi kan legge i eddiklake.

Aud Slettehaug – dagleg leiar for Kompetansenettverket lokalmat Vest. Aud vil undervise i økonomi, trygg mat og rett bruk av emballasje, i tillegg til merking av produkta til lagring for internt og sal.

Praktisk kurs i sur sylting.

Bevaring av grønsaker i eddiklake er ein tradisjonell og praktisk metode for å bevare grønsakene over lang lang tid. Dette er beredskap i praksis. Som serveringsstad kan du bruke slike grønsaker som ingrediens. Det er god økonomi i gjere dette og du som dyrker kan ta vare på grønsaker som kanskje ikkje har den rette forma for å selje i gardsutsalget. Så er det jo moro å sette farge på knutekålen, snitte rødkål veldig fint med ein spennade smak som kan gå rett på tallerkenen og overraske gjesten. Passer perfekt til spekesild.

Kan du å legge sild i lake?

Kurset er praktisk, passar for deg som driv gårdrestaurant, matservering, markedshage eller vil selje foredla grønsaker direkte frå garden.

Innhald

  • praktiske øvingar – legge grønsaker i eddiklake
  • varmebehandling av grønsaker og lake
  • smak og tilsetting av smak
  • Trygg mat, HACCP
  • Økonomi, prosess og beregning av pris
  • Sild, legge sild i lake og speking
  • Salting og tørking – demonstrasjon

Førebu deg til ny sesong med hausting og bevaring av grønskaker og ingredienser.

Smaken på grønsaker kan endre seg i lake, bittersmakar vert tona ned, sødme kjem meir fram og pikante syrlege smakar kjem til sin rett i ein salat. Så godt i lag med ost og til eit ostefat er sursylta grønsaker akkurat det ein treng for å bryte opp mellom ostane. Rett og slette den perfekte attåt ingrediensen.

Velkommen til ein inspirerande dag  – dette blir startskotet for sursyltingskursa 2026 – i eit år der paradoksalt nok denne kunnskapen kan bli ekstra viktig.

Pris og betingelser

Kr. 600,- ein person, 900,- for to frå same bedrift, 1200,- for tre – du får med deg heim det vil lagar og inkl lokal lunsj.

Ta med, innssko, forkle og brukte glas opp til 600 ml.

Lenke til påmelding her.

Spørsmål? Ta kontakt:

portrait of  Aud Slettehaug

Vest-Norge

Aud Slettehaug

dagleg leiar